Каждая женщина, независимо от своего веса и возраста хоть раз задумывалась, как скинуть несколько килограммов.
Лишний вес – не причина, а следствие (заболеваний, образа жизни), поэтому искать нужно причину и убирать причину, а не бороться со следствием. И нет другой такой области, где были бы столь противоречивые методы и данные, как в диетологии. Одни диетологи говорят, что нужно исключить жиры полностью, другие настаивают на том, чтобы наоборот, увеличить жиры. Одни диетологи твердят о вреде холестерина, другие – о том, что холестерин не вреден, а даже полезен. И так до бесконечности. Так как же выбрать правильный путь, чтобы убрать лишний вес и чувствовать себя полной сил и энергии? Нет шаблонных решений, в каждом случае нужен индивидуальный подход.
Когда нужно обратиться к диетологу?
Диагностика в диетологии:
Наши принципы в диетологии:
Прием диетолога не требует какой-то дополнительной подготовки. Если у Вас есть обследования по Вашим заболеваниям (любого срока давности) обязательно захватите их с собой. Так у врача будет более полная картина.
| Услуга | Стоимость, руб | |
|---|---|---|
| Прием врача-диетолога первичный (входит биоимпедансный анализ) | 3500 | Записаться |
| Прием врача-диетолога повторный (в течение 3 месяцев) | 1600 | Записаться |
| Составление пищевого дневника в течение 1 нед | 3000 | Записаться |
| Биоимпедансный анализ | 1000 | Записаться |
Гормоны играют важную роль в регуляции многих процессов в организме, в том числе и в поддержании нормального веса. Несбалансированные уровни гормонов могут приводить к лишнему весу и ожирению. В данной статье мы рассмотрим, какие гормоны влияют на вес, и как их нормализация может помочь снизить вес. 1. Инсулин Инсулин
Похудение – это процесс, который требует усилий и настойчивости, но порой даже при правильном питании и регулярных тренировках, люди могут испытывать трудности в похудении. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин, которые могут затруднять процесс похудения. 1. Недостаточная физическая активность Один из главных факторов, который может затруднить
Жиры – это важный компонент женского организма, выполняющий множество функций. Они являются источником энергии, помогают телу впитывать витамины, регулируют уровень гормонов и влияют на работу сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы рассмотрим, какие жиры присутствуют в женском организме и как они влияют на здоровье. 1. Насыщенные жиры Насыщенные
