Клиника женского здоровья | Авантика – многопрофильный медицинский центр в Мурманске
Создан с заботой о женщинах

БОС-терапия

Инновационный подход к укреплению мышц тазового дна                                                 

Здоровье мышц тазового дна играет ключевую роль в здоровье женщины, а также оказывает большое влияние на качество интимной жизни. Слабость этих мышц или, наоборот, гипертонус, могут привести к различным проблемам, таким как: недержание мочи, опущение органов малого таза или дискомфорт во время полового акта. На изменение мышечного тонуса влияют следующие факторы:

– роды, так как процесс беременности и родов может значительно растянуть и повредить мышцы и соединительные ткани тазового дна, что приводит к их ослаблению;

– малоподвижный образ жизни, который приводит не только к ослаблению мышц, но и к застою в области малого таза, тем самым возрастает еще и риск онкологических заболеваний;

– чрезмерная физическая нагрузка, которая может привести к повышению внутрибрюшного давления и гипертонусу мышц тазового дна, что может повлиять на естественное расположение и функционирование органов малого таза;

– возрастные изменения у женщин старше 40 лет (пременопауза, менопауза), которые приводят к естественному старению тканей и ослаблению мышечного корсета в целом, включая тазовое дно;

– лишний вес создает дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна, что тоже способствует их ослаблению.

– оперативные вмешательства, травмы и ушибы в области малого таза.

Таким образом, почти все женщины подвержены изменениям тонуса мышц тазового дна. Но эти мышцы, как и любые другие, можно и нужно тренировать. В мире существует множество методик для восстановления тонуса, но одним из самых эффективных методов укрепления мышц тазового дна является БОС-терапия (биологическая обратная связь), которая в сочетании с инновационными технологиями превращает процесс тренировки в увлекательную интерактивную игру.

Что такое БОС-терапия?

БОС-терапия — это высокотехнологичный и безопасный метод, который помогает пациенткам осознать, какие именно мышцы они должны тренировать. Это особенно важно, так как многие женщины не знают, как правильно активировать мышцы тазового дна. Суть метода заключается в использовании специальных датчиков, которые фиксируют активность нужных мышц и предоставляют информацию об уровне их активности. И все это проходит в виде интерактивной игры. Пациентка управляет игрой, напрягая и расслабляя определенные мышцы, таким образом, тренирует и восстанавливает их функциональность и возвращает необходимый тонус. Во время процедуры пациентки видят активность своих мышц в реальном времени, что позволяет им лучше понимать, как правильно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна. БОС-терапия – это универсальные тренировки, которые направлены не на решение узких проблем, а на восстановление работы мышечного аппарата тазового дна в целом.

Главным преимуществом метода перед другими тренировками, направленными на укрепление мышц тазового дна, является:                                                  

  • использование  высокотехнологичного оборудования с датчиками, которое в реальном времени передает информацию об активности тренируемых мышц;
  • все тренировки проходят под контролем специалиста, что существенно повышает эффективность занятий в сравнении с домашними тренировками, поскольку в процессе у пациентки формируется понимание правильной техники выполнения;
  • формирование автоматического отчета на протяжении всего курса тренировок позволяет отслеживать прогресс и вносить корректировки, основанные на точных данных;
  • тренировки проходят в формате интерактивной игры, что делает заботу о здоровье не только полезной, но и интересной;

  • использование датчиков исключает риск воздействия не на ту группу мышц, что часто бывает при упражнениях дома, когда женщина после продолжительных тренировок не получает результат, так как нужные мышцы на самом деле были не задействованы;
  • в сравнении с медикаментозными методами борьбы с симптомами нарушения тонуса мышц тазового дна, БОС-терапия совершенно безопасна и не имеет побочных эффектов. Риски осложнений, а также болевые ощущения отсутствуют.

Показания к БОС-терапии:                                                      

  • малоподвижный образа жизни;
  • снижение чувствительности во время интимной близости;
  • «хлюпающие звуки» или выход воздуха из влагалища во время полового акта;
  • ощущение «широкого» влагалища», зияние половой щели;
  • изменение внешнего вида наружных половых органов;
  • недержание мочи или ее разбрызгивание при мочеиспускании;
  • опущение (пролапс) органов малого таза;
  • циститы, вагиниты и повторяющиеся хронические половые инфекции;

  • хронические тазовые боли;
  • послеродовое восстановление;
  • подготовка к беременности в качестве профилактики травматизма во время родов;
  • боли и дискомфорт во время полового акта;
  • дискомфорт при ходьбе из-за натирания слизистой оболочки бельем;
  • вагинизм и аноргазмия;
  • преодоление климакса.

Как проходит БОС-терапия?

  1. На первом приеме врач проводит оценку состояния пациентки, выясняет ее историю болезни и определяет цели терапии. В зависимости от результатов обследования назначается необходимый курс тренировок, который в среднем состоит от 5 до 30 процедур.
  2. Во время тренировки специалист устанавливает датчики в область необходимых мышц, чтобы отслеживать их активность во время выполнения упражнений.
  3. Пациентка взаимодействует с игрой на экране, где ей необходимо выполнять задания, которые требуют активации мышц тазового дна. Например, это могут быть задания на удержание или сокращение мышц. Во время процедуры специалист анализирует данные с датчиков.
  4. Аппарат, на котором проходит БОС-терапия, предоставляет мгновенную обратную связь о правильности выполнения упражнений. Это позволяет пациентке корректировать свои действия и достигать лучших результатов.
  5. На протяжении всего курса врач анализирует промежуточные результаты на основании точных данных, что позволяет наглядно отслеживать прогресс тренировок.
  6. По завершении курса процедур у пациентки формируется устойчивый результат и понимание, как правильно и какие именно мышцы нужно тренировать.

Результат:                                               

  • возвращение необходимого тонуса и силы мышц тазового дна;
  • устранение симптомов недержания мочи;
  • снижение дискомфорта и улучшение качества жизни;
  • тренированные мышцы становятся управляемыми, более прочными и растяжимыми, что сводит к минимуму риск травм и повреждений во время родов;

  • восстановление тонуса мышц после родов, уменьшение половой щели;
  • положительное влияние на сексуальную жизнь – улучшение ощущений и устранение дискомфорта во время полового акта

Вас ждут на прием:
Наши услуги по БОС – терапии:
УслугаСтоимость, руб
БОС-терапия мышц тазового дна (1 процедура без датчика)2700Записаться
БОС-терапия мышц тазового дна (1 процедура с датчиком)6200Записаться
Курс из 10 процедур БОС-терапии мышц тазового дна (датчик в подарок)27000Записаться
Заказать звонок
Заполните форму ниже и мы вам перезвоним!
 
Заказать звонок
Заполните форму ниже и мы вам перезвоним!
Обратный звонок
Просто оставьте ваш номер телефона и мы вам перезвоним!
Напишите директору
Информация на сайте размещена с учетом полученных согласий субъектов персональных данных. Условий и запретов на распространение персональных данных субъектами не установлено.